Estamos enfrentando una Crisis Global, y posiblemente la causa fundamental de esta crisis es la gran dificultad que tenemos los seres humanos para mirar compasivamente a los otros, a nosotr@s mism@s y saber cómo estar en un estado de Paz.

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La compasión es la capacidad de sentir dentro de uno lo que los demás sienten, no consiste sólo en el ejercicio intelectual de ponerse en el lugar de otros, sino, literalmente, sentir en nuestro cuerpo y corazón el dolor y la necesidad del otro a tal punto, que su necesidad se vuelve también propia.

La Paz es la capacidad de aceptar con total honestidad lo que somos; nuestras emociones, nuestra personalidad, la totalidad del ser humano que somos. De esta forma descubrimos el amor incondicional que es la base para el bienestar personal y la construcción de una compasión que se vuelva acción.

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En nuestro mundo globalizado el motor fundamental son las transacciones de todo tipo: transacciones de poder, transacciones de afecto, transacciones económicas. Las transacciones en todo ámbito generan una situación de escazes -económica, espiritual, afectiva-. Vivimos está al servicio de las transaciones en sí mismas y no del ser humano y la naturaleza. Cuando descubramos el amor incondicional, estaremos en condiciones de crear abundancia para tod@s los seres, desde la naturaleza hasta el ser humano. 

Para enfrentar la crisis global es necesario cambiar nuestro motor fundamental. Necesitamos despertar la compasión y que sea la sensibilidad hacia las personas y la naturaleza quién construya nuestra forma de relacionarnos con el planeta, otros seres y el universo. Este despertar no sucederá sólo teniendo buenas intenciones, es necesario que suceda un cambio en el funcionamiento del sistema nervioso para que tenga lugar, para eso es la meditación, es tecnología de la consciencia.

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La intención de este Curso de Meditación Gratuito es contribuir con esta apertura de consciencia. No sólo aprenderás a meditar teniendo beneficios muy concretos para ti, en tus relaciones, trabajo y tu relación contigo mism@, sino también tendrás una herramienta para contribuir con la apertura de consciencia de tod@s. 

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Te invito a aprender a meditar para construir una mejor vida para ti y para tod@s.

Con amor, Tomás de la Fuente H.

 

@ideasquesanan, Creando Cultura Terapéutica para la Humanidad

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Para ver las clases, usa el menú (las tres líneas negras horizontales. Así, podrás acceder a cada clase más todo el material complementario.

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¡Comparte este curso con tod@s! Que sean muchas personas que aprendan este transformador arte, para crear una humanidad más compasiva.